Для похудения употребляют настои или отвары из нескольких трав, ведь сбор оказывает более эффективное действие. Существуют специальные травяные чаи, содержащие в своем составе травы снижающие аппетит, мочегонные травы, травы слабительные и способствующие очищению кишечника от токсинов.
Корень алтея, дягиль, семена льна при применении приводят к снижению аппетита.
Действие этих трав в том, что они разбухают в желудке, заполняя его объем и
дают ощущение сытности и наполненности желудка. Это позволяет человеку меньше
кушать, не делать перекусы, и соответственно худеть.
Одувачик, володушка, барбарис
способствуют нормализации работы печени и желчного пузыря. Также улучшается
обмен веществ, усвоение пищи, жир не откладывается в нежелательных местах. Розмарин,
куркума и имбирь быстро сжигают калории, ускоряют процессы метаболизма.
Применяя лекарственные сборы из трав не должны вами восприниматься как чудо
настой для быстрого похудения и сжигания жира, они лишь помогают организму в
борьбе с лишними килограммами. Активные компоненты растений воздействуют на
обмен веществ, регулируют их деятельность и ускоряют процесс потери веса.
Конечно, не стоит ждать результата незамедлительно, процесс похудения с помощью
трав небыстрый и для достижения эффекта их нужно принимать длительное время.
Незнание особенностей в некоторых случаях может навредить или принести не всю
пользу от применения трав, а также нужно учитывать выбор сезона сбора и
качество растений.