Лекарственные травы не всегда могут исправить какую-то сложную ситуацию со здоровьем, но есть разделы медицины где их использование не только доказано, но и с большей вероятностью заменит синтетические лекарства. В таких случаях как в борьбе со стрессами, с бессонницами и депрессиями, а так же с сезонными явлениями, травы наши верные выручалочки – ведь их свойства оказывают мягкое действие, не агрессивное, и их можно применять людям с истощенной нервной системой, пониженным иммунитетом и зачастую даже детям.
В наше время лекарственных растений и трав насчитывается огромное множество, в
особенности которые обладают успокаивающим действием.
Травы можно применять по-разному, это могут быть отвары, настойки, компрессы, ароматерапия
и много другое.
Успокоительные травы эффективны и не вызывают привыкания, самые востребованные
среди них:
ромашка, зверобой, мелисса, мята, валериана, липа, кипрей, тысячелистник,
женьшень, хмель, душица, иван -чай.
В нашем перечне нет трав, которые имеют сильнодействующее успокоительное
действие, так перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.
Народные способы от стресса и невроза окажут эффективное действие и точно не
навредят вашему организму. После использования лекарственных трав, сон придет в
норму и будет крепким, Вы забудете что такое мучиться с бессонницей.